ต้ม จืด คลี น
ตั้งหม้อ ต้มน้ำซุป ปรุงรสด้วยเกลือสมุทร ซีอิ๊วขาว น้ำตาลกรวด และพริกไทยป่น ใส่ตั้งฉ่าย และก้านขึ้นฉ่าย แล้วต้มให้เดือด เมื่อเดือดได้สักครู่ให้หรี่เตาไฟลงเหลือไฟอ่อน ๆ แล้วใส่เต้าหู้ยัดไส้ที่เตรียมไว้ลงไป ถ้าหมูสับใช้ไม่หมด ก็ปั้นใส่ลงไปในน้ำซุปตอนนี้ได้ พอใส่เต้าหู้ลงไปแล้วก็ไม่ต้องเร่งไฟ ปล่อยไฟอ่อน ๆ ไปแบบนั้น ไม่ต้องเดือด นานสักประมาณ 10 นาที หมูที่ยัดไส้ไว้ก็สุกทั่วถึงดี 4. ใส่ต้นหอมกับใบขึ้นฉ่าย (หรือผักชีด้วยก็ได้) ลงไป แล้วเร่งไฟสัก 30 วินาที ก่อนปิดเตาไฟ ก่อนเสิร์ฟโรยหน้าด้วยพริกไทย สำหรับมือใหม่หัดกินคลีน เมนูอาหารคลีนเหมาะสำหรับคุณมาก เป็นเมนูที่กินง่าย ทำง่าย แม้อาจไม่คลีน 100% แต่ก็มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทุกเมนูคลีนผ่านการปรุงแต่งน้อยที่สุด ใช้เครื่องปรุงโซเดียมต่ำทุกเมนู กินแล้วปลอดภัยสบายใจ อิ่มสบายท้อง หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับใครหลาย ๆ คนไม่มากก็น้อยนะคะ อาหารสายยาง, อาหารสุขภาพ, อาหารผู้ป่วย, อาหารเหลว
เมนูต้ม วิธีทำอาหารเมนูต้ม
- เปรียบเทียบโจงกระเบนฟรีไซส์ ลายราชวัตรหน้านาง สีเทาชมพูทอง | ผลิตภัณฑ์ฮาร์ด
- สูตร ต้มจืดไก่สับ(คลีน) โดย A. - Cookpad
- ต้ม จืด คลี น อุจฺจาวจํ
อาหารคลีนตามสั่ง แบบไม่ 100% กินนอกบ้าน ทานอะไรดี
bookmark ประเด็น > รวมสูตรและวิธีทำอาหารเมนูต้มหลากหลายรายการ ทั้ง ต้มยำ ต้มแซ่บ ต้มจืด และอื่น ๆ อีกเพียบ
มันฝรั่งหั่นชิ้น • มะเขือเทศหั่นชิ้น • รากผักชี • น่องไก่ลอกหนัง • แครอทหั่นแว่น • ซอสหอยนางรม 30 นาที 2 คนทาน ace เส้นสปาเก็ตตี้โอ๊ต • หมูสับ • ใบกะเพรา • สามเกลอ • Bone Broth • ผงฟรุ๊งฟริ๊งรสหมูคีโต • คิคุแมนฝาแดง • น้ำปลาเมกาเชฟ 10 นาที เสริ์ฟ Phusanada Ammy ฟักลูกเล็ก • อกไก่ • เห็ดหอมแห้ง • เห็ดหอมสด • กระเทียม • รากผักชี • เม็ดพริกไทยขาว • โชยุไม่มีน้ำตาล ครึ่ง ชม 2 คน ครัวนุ้งแคท ไข่ • เห็ดเข็มทอง • โชยุ • ฮงดาชิ • มะเขือเทศ ไม่ใส่ก็ได้ เนื้อหมู • ผักกาดดองตามชอบ • กระเทียมจีน • พริกไทยเม็ดบุบตามชอบ • เกลือ • Bone Broth 1 ชม. 2 เสริ์ฟ อกไก่ • หัวกะหล่ำปลี • แครอท • วุ้นเส้น • คนอร์ • ซอสปรุงรส • น้ำมันหอย • ซีอิ๊วขาว 35-40 นาที 2-3 เสิร์ฟ ครัว Ta'Faiy🧁 กระดูกหมู • กระเทียมใหญ่ • รากผักชี • พริกไทยป่น • พริกขี้หนูสวนสีเขียว • ผักชีใบเลื่อย • ผักชี • เกลือชมพู 1. 30 ชม. 1 เสิร์ฟ Patamarpohn Deejing เงาะกระป๋อง • อกไก่สับ • ซีอิ๊วขาว low sodium • ซอสหอยนางรม low sodium • แครอทสับ • กระเทียมสับ • พริกไทย • ผักกระสัง 20 นาที 2 - 3 คน Ploychat Ch.